Socratisch coachen in de praktijk
Je kunt lang blijven nadenken over een werkvraag zonder te weten waar je moet beginnen. In mijn coaching gebruik ik socratische vragen om met je te onderzoeken wat er precies speelt. Ik vraag naar concrete ervaringen, naar wat jij belangrijk vindt en naar de aannames achter je conclusie. Hieronder lees je hoe ik dat in de praktijk aanpak.
Jouw vraag is het vertrekpunt
Misschien twijfel je over ander werk, loopt de samenwerking stroef of vind je het lastig om een grens aan te geven. Je hoeft je vraag vooraf niet perfect te formuleren. Ik help je eerst onderscheid te maken tussen wat er is gebeurd, wat je daarvan vindt en wat je graag anders wilt.
‘Ik pas nergens’ is bijvoorbeeld een begrijpelijk gevoel, maar nog een brede conclusie. Ik kan vragen: op welk moment voelde je dat? Wat gebeurde er toen? En ken je ook een situatie waarin je je wel op je plek voelde?
Een voorbeeld uitwerken
Stel dat je na een overleg denkt: ‘Mijn ideeën worden nooit serieus genomen.’ Ik kan dan met je één recent overleg bekijken. Wat stelde je voor? Welke reactie kreeg je precies? Waaraan merkte je dat je niet serieus genomen werd? Was er misschien ook informatie die niet bij die conclusie past?
Daarmee wil ik je ervaring niet wegredeneren. Het doel is om nauwkeuriger te begrijpen wat er gebeurt. Soms blijkt de inhoud van je voorstel onduidelijk, soms is er een verschil van mening en soms speelt er werkelijk een terugkerend probleem in de samenwerking. Dat vraagt om verschillende vervolgstappen. Dit voorbeeld is verzonnen om mijn werkwijze toe te lichten.
Vragen die ik kan stellen
- Wat bedoel je precies met dat woord?
- Kun je een concreet moment beschrijven?
- Wat weet je zeker, en wat vermoed je?
- Wat maakt dit voor jou belangrijk?
- Wanneer ging het anders?
- Welke mogelijkheid heb je nog niet onderzocht?
Ik stel niet iedere vraag in ieder gesprek. Ik sluit aan bij je onderwerp en tempo. Je kunt aangeven wanneer je een vraag niet begrijpt, wilt overslaan of meer tijd nodig hebt.
Ruimte voor jouw manier van verwerken
Je hoeft geen lange teksten voor te bereiden of direct een antwoord te hebben. Ik kan met je werken met een kort voorbeeld, enkele kernwoorden of een schema als dat helpt. Ik bespreek welke manier voor jou bruikbaar is, zonder op basis van dyslexie, ADHD, autisme of hoogbegaafdheid vooraf één aanpak te kiezen.
Van onderzoek naar een mogelijke stap
Aan het einde bekijken we wat duidelijker is geworden en of je iets wilt uitproberen. Dat kan een gesprek met je leidinggevende zijn, een andere taakverdeling of verder onderzoek naar een loopbaanoptie. Soms is een vraag nog niet beantwoord. Ook dat mag zichtbaar blijven; ik hoef geen snelle conclusie voor je te maken.
In een volgend gesprek kunnen we terugkijken op wat je hebt geprobeerd. Wat gebeurde er? Wat werkte voor jou? En wat wil je bijstellen?
Mijn rol als coach
Ik begeleid het onderzoek en help je je afwegingen te verwoorden. Jij houdt zeggenschap over je keuzes. Mijn coaching vervangt geen diagnostiek of medische behandeling en geeft geen garantie op een bepaalde uitkomst. Wanneer een andere deskundigheid nodig is, bespreek ik dat met je.
Een gesprek met mij
Ik werk sinds 1 april 2011 als zelfstandig coach en begeleider. Gesprekken duren meestal 1 tot 1,5 uur en kunnen ook online plaatsvinden. Praktische afspraken en kosten bespreken we vooraf.
Lees meer over mijn achtergrond, mijn aanbod en de opbouw van de begeleiding. Wil je je vraag bespreken? Bel 06 1370 8029 of gebruik het contactformulier.
Tekst: Paul Gommans · Bijgewerkt op 6 oktober 2026. Deze pagina beschrijft mijn eigen werkwijze en bevat een illustratief gesprek, geen cliëntverslag.