Mijn werkwijze
Mijn begeleiding begint bij wat jij wilt bespreken. Ik luister, vraag door en help je onderzoeken welke stap bij jouw situatie past. De socratische gespreksmethode vormt daarbij mijn vertrekpunt.
1. Kennismaken en je vraag verhelderen
Wat speelt er in je werk, studie of dagelijks leven? Wat wil je veranderen? In het eerste gesprek bespreken we je verwachtingen en of mijn begeleiding aansluit. Ook de vorm, locatie en kosten komen aan bod voordat je een traject aangaat.
Je hoeft je vraag nog niet precies te kunnen formuleren. Een concrete ervaring kan een goed begin zijn: een overleg waarin je vastloopt, een taak die blijft liggen of twijfel over je volgende loopbaanstap.
2. Samen onderzoeken
Ik stel vragen over wat er gebeurde, welke betekenis je eraan geeft en welke mogelijkheden je ziet. We onderzoeken aannames en verwachtingen, ook die van je omgeving. Daarbij kijken we zowel naar wat je kunt als naar wat je nodig hebt.
Als verschillende kenmerken samen spelen, bespreken we hun betekenis voor de situatie. We hoeven niet iedere moeilijkheid aan één label toe te schrijven.
3. Een stap in de praktijk
Een inzicht krijgt betekenis wanneer je er iets mee kunt doen. We bespreken een haalbare stap, zoals een vraag voorbereiden voor je leidinggevende, een opdracht verduidelijken of een andere manier van werken uitproberen.
Een illustratief voorbeeld: bij een onduidelijke opdracht kun je eerst afspreken wat het gewenste resultaat is en wanneer je terugkoppelt. Of zo’n afspraak helpt, hangt af van jouw situatie.
4. Terugkijken en bijstellen
We bespreken wat je hebt geprobeerd, wat je merkte en welke vragen overblijven. Een aanpak kan worden aangepast. Het verloop en de duur van de begeleiding hangen af van jouw vraag en de afspraken die we maken.
Gespreksduur en online begeleiding
Een gesprek duurt meestal 1 tot 1,5 uur. Gesprekken kunnen ook online plaatsvinden. Vooraf stemmen we af welke vorm past en hoeveel tijd we inplannen.
Ruimte voor jouw manier van verwerken
Vertel wat je helpt om een gesprek te volgen en gedachten te ordenen. We kunnen bespreken welk tempo past, hoe we de hoofdpunten duidelijk houden en of je behoefte hebt aan een samenvatting of een concreet voorbeeld.
Coaching en andere ondersteuning
Mijn begeleiding richt zich op werk, leren en ontwikkeling. Ik stel geen medische diagnoses en bied geen medische behandeling. Als een vraag andere deskundigheid vraagt, bespreken we dat.
Voor teams en organisaties stemmen we de vraag, deelnemers en vorm vooraf af. Lees meer over het aanbod.
Verdieping: socratisch coachen in de praktijk
Wat kun je verwachten van het eerste gesprek?
In het eerste gesprek maak ik ruimte voor jouw verhaal. Waar loop je tegenaan, wat heb je al geprobeerd en wat zou je graag anders willen? Ik vraag door om je situatie te begrijpen. Samen bespreken we of mijn begeleiding past bij jouw vraag.
Je hoeft geen compleet verhaal voor te bereiden
Een recente situatie is genoeg om mee te beginnen. Denk aan een taak die steeds blijft liggen, een overleg dat veel energie kost of twijfel over je werk. Vind je het prettig om iets op te schrijven? Noteer dan vooraf deze drie vragen:
- Wat gebeurt er op een lastig moment?
- Wat lukt al, of wat helpt een beetje?
- Wat wil ik met Paul onderzoeken?
Je hoeft bij je eerste contact geen medische dossiers of uitgebreide persoonlijke documenten te sturen. Vertel gerust wat je nodig hebt om het gesprek prettig te kunnen volgen.
Hoe gaat het daarna verder?
We bespreken welke vervolgstap passend kan zijn. Voor een traject maken we afspraken over de inhoud, vorm, duur en kosten. Een eerste bericht via mijn website verplicht je niet tot begeleiding.
Veelgestelde vragen over mijn begeleiding
Ik weet niet of mijn vraag bij jou past. Kan ik contact opnemen?
Ja. Je hoeft je vraag nog niet precies te kunnen benoemen. Beschrijf kort wat er speelt. Ik bespreek met je of mijn begeleiding aansluit of dat andere deskundigheid nodig is.
Kan ik mijn vraag bespreken als ik geen diagnose heb?
Ook zonder diagnose kun je contact opnemen om je vraag te bespreken. Ik begin bij jouw ervaringen en ondersteuningsvraag. Ik stel geen diagnoses; coaching vervangt geen diagnostisch onderzoek of medische behandeling.
Wat als ik meerdere kenmerken herken?
Dan kijken we naar het geheel. Vertel bijvoorbeeld wat lezen, plannen, prikkels of samenwerken voor jou lastig maakt en wat juist goed gaat. Ik ga niet uit van een vast profiel op basis van één of meerdere labels.
Kan begeleiding ook online?
Ja, ik bied ook online gesprekken aan. Vooraf spreken we af hoe we elkaar ontmoeten. Een gesprek duurt meestal 1 tot 1,5 uur.
Hoeveel gesprekken heb ik nodig?
Dat hangt af van jouw vraag en de afspraken die we maken. Ik beloof geen vast resultaat binnen een vast aantal gesprekken. Onderweg bespreken we wat de begeleiding je brengt en of bijstellen nodig is.
Wat kost de begeleiding?
De kosten bespreek ik vooraf met je, voordat je een traject aangaat. Neem contact op voor de mogelijkheden bij jouw vraag.
Kan mijn werkgever of een opdrachtgever betalen?
Bespreek met je werkgever of opdrachtgever welke mogelijkheden er zijn. Betaling of vergoeding is niet automatisch geregeld. Vooraf moet duidelijk zijn wie opdracht geeft, welke begeleiding is afgesproken en wie de kosten betaalt.
Wat gebeurt er met mijn gegevens?
Ik neem gesprekken niet op en maak weinig aantekeningen. In mijn privacyverklaring lees je hoe ik met persoonsgegevens omga. Zet in het contactformulier alleen wat nodig is om je eerste vraag te bespreken.
Bekijk drie illustratieve voorbeelden van begeleidingsvragen.