ADHD en ADD zorgen voor een brein dat snel schakelt, veel prikkels tegelijk verwerkt en energiek op zoek gaat naar wat interessant is. Op de werkvloer kan dat zorgen voor creativiteit, actiegerichtheid en het vermogen om onder druk goed te presteren.

Wat opvalt

Bij ADHD zie je vaak hyperfocus op taken die boeien, veel energie en het lef om buiten gebaande paden te denken. Bij ADD (het overwegend onoplettende type) gaat het meer om dromerigheid, een rijke binnenwereld en soms moeite om aanwezig te blijven bij saaie taken. Beide vormen brengen een scherpe blik voor wat er toe doet met zich mee.

Waar het wringt

Repetitieve taken, lange vergaderingen zonder duidelijk doel, of een overvolle inbox kunnen sneller tot uitstelgedrag, afleiding of onrust leiden. Ook impulsieve reacties of het kwijtraken van overzicht bij te veel deadlines tegelijk komen vaak voor.

Wat kan helpen

In onze coaching zoeken we, via socratische vragen, naar structuur die past bij hoe jouw brein werkt — in plaats van een structuur die van buitenaf wordt opgelegd. Benieuwd of dit bij jou past? Kijk op onze pagina's Voor wie en Werkwijze, of bekijk ons aanbod.